Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1726 kcal
|
Rasva: 97,21g | Prot: 84,93g | Hh: 123,05g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой. Lounas: уже Готово Лобио из Красной Фасоли с Орехами (уже Готово), уже Готово Котлеты Рыбные с Рисом и Сыром (уже Готово). Päivällinen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|