Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
619 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 44,81g | Hh: 26,38g.
Aamiainen: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Котлета Куриная Окей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|