Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1425 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 31,03g | Hh: 253,80g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Банан. Lounas: Ашан Финики Иран, Лечо, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Oreo Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ласка Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annnnnnutka
|