|
Вес стоит, это какой-то саботаж против моей мечты. Что делать?
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1374 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 87,13g | Hh: 181,59g.
Aamiainen: Овсяноблин, Сметана, Банан, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Капустный Салат. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Яблоко, Данон Творожный Груша и Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
надо немного подождать, и вес снова пойдет. У меня всегда так.
11 maalis 20 jäseneltä: chepakowa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisamv1
|