Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
925 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 26,70g | Hh: 158,21g.
Aamiainen: Haribo Rotella, Lutti Arlequin, LU Petit Prince , LU Thé, Prunes, Pain, Alpro Lait de Noisettes, Auchan Biscottes. Päivällinen: Gaufrettes au Chocolat, Haribo Bonbons Fruitilicious, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Naturalia Pain aux Olives, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Bonbon Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Naturalia Pain aux Olives, Courgette. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chantilline
|