Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
2305 kcal
|
Rasva: 125,20g | Prot: 57,65g | Hh: 229,50g.
Aamiainen: Wasa Husman, Sevan Hummus. Päivällinen: Familjen Dafgårds Halloumi Stroganoff. Välipalat/Muut: Ben & Jerry Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|