Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1274 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 54,44g | Hh: 109,17g.
Aamiainen: Gut & Günstig Bierschinken, K-Classic Bockwurst, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Wolf Thüringer Zungenwurst, Aldi Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Duplo White. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|