Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
354 kcal
|
Rasva: 12,09g | Prot: 23,79g | Hh: 37,77g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Морс Облепиховый, Му-Му Творог 5%. Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Красные Помидоры (Консервированные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|