Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
277 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 13,28g | Hh: 24,74g.
Aamiainen: Jimmy Dean Premium Pork Sausage, First Street Pizza Blend, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Välipalat/Muut: Caltrate 600+D Calcium Supplement, Flinstones Complete Vitamin, Spring Valley B Complex - Adult Gummy Vitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
HEY, you're skinnier than I am now!!! Good going, girl!
11 maalis 20 jäseneltä: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|