Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
895 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 54,92g | Hh: 126,47g.
Aamiainen: Cappuccino, Brother's Pãozinho Especial. Lounas: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena silba
|