Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1898 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 90,60g | Hh: 242,92g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Prosto Крупа Кукурузная, Свинина Запеченая. Lounas: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Редька. Päivällinen: Редька, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай с Лимоном, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (Растворимое), Изюм (без Косточек), Сгущенное Молоко, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Чай с Лимоном, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек), Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|