Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
2048 kcal
|
Rasva: 111,43g | Prot: 117,04g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: 햄 치즈 샌드위치, 덴마크 드링킹 요구르트 복숭아. Lounas: 바게트, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삼겹살구이, 목살구이, 감바스, 육회. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|