Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
884 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 56,12g | Hh: 54,40g.
Aamiainen: Kraft Clight, Huevo, Heinz Catsup. Lounas: Milanesa de Pollo, Lechuga, Clight Limonada, Tomates. Päivällinen: Mostaza, Aguacate, FUD Jamón de Pavo Virginia, Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - williams_loren
|