Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1269 kcal
|
Rasva: 104,66g | Prot: 59,41g | Hh: 22,65g.
Aamiainen: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясной, Global Village Капуста Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliaBatrakoua
|