Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
988 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 76,44g | Hh: 46,44g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Вологодское Молоко 2,5%, Global Village Капуста Брокколи. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Тёма Биотворог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potekhinami
|