Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1119 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 33,68g | Hh: 179,14g.
Aamiainen: Kale & Me Pamela Pine, Xucker Chocolate Drops, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Ja! Mandarin-Orangen, Ja! Skyr Natur. Lounas: Ja! Schmand, Ja! Schmand, Avocado, Gurke (Geschält), Zucchini, Pastinaken, Karotten. Päivällinen: Kale & Me Al Avoca. Välipalat/Muut: Kale & Me Billy Basil, Kale & Me Ginny Ginger, Kale & Me Catie Carrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|