|
Had surprise bday party yesterday. Ate a few things off program at lunch.
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 78,93g | Hh: 38,78g.
Aamiainen: Trader Joe's Organic Shredded Mozzarella Cheese, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Heavy Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Päivällinen: Ginger, Minced Garlic, International Collection Garlic Flavored Olive Oil, Sesame Oil, Cooked Green Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Onions, Eating Right Sugar Snap Peas, Cooked Cauliflower (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten). Välipalat/Muut: coconut milk, ideal , unsweetened cocoa powder, avocado, vanilla, salt. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|