Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1241 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 117,44g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Мистраль Овсянка Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек Отварной, Гречка. Päivällinen: Зеленая Точка Куриный Окорок. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|