|
День 105
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
938 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 52,08g | Hh: 76,90g.
Aamiainen: Данон Йогурт Клубника. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашний Куриный Бульон. Päivällinen: Слобода Майонез, Оливье Домашнее без Заправки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|