Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1205 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 85,94g | Hh: 145,38g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Chikalab Панкейки с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •OliviaWild•
|