|
전주 2일간 먹방여행을 끝낸 후 .. ㅠㅠ
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
619 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 63,41g | Hh: 67,75g.
Lounas: 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 스테이크 갈릭맛&퀴노아영양밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Päivällinen: 방울 토마토, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|