Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
515 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 13,53g | Hh: 84,71g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Апельсин. Lounas: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Апельсин. Päivällinen: Апельсин, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|