Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
2124 kcal
|
Rasva: 81,95g | Prot: 94,10g | Hh: 246,33g.
Aamiainen: Alpro Mandeldrink - Original, Ja! Kokosraspeln, Beste Ernte Apfelmus, Kölln Haferflocken. Lounas: Sweet Kitcen Vegan Donut Black‘N White, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Kühne Senfgurken, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Mischkornbrot. Päivällinen: Vegetarische Lasagne. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Fruitivity, Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher, Nippon Nippon, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|