Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3136 kcal
|
Rasva: 133,77g | Prot: 113,82g | Hh: 380,54g.
Aamiainen: Telur Rebus, GaGa Mie Goreng Extra Pedas, Greenfields UHT Full Cream Milk, Indomaret Pisang Ambon. Lounas: Indomaret Pisang Ambon, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Greenfields UHT Full Cream Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Greenfields UHT Full Cream Milk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|