Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1607 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 66,41g | Hh: 156,91g.
Aamiainen: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Айвар Сладкий, Гороховое Пюре. Päivällinen: Соусом Песто, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|