Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
647 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 17,33g | Hh: 119,83g.
Lounas: Компот, Перловый Суп. Päivällinen: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Какао, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|