Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
996 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 57,42g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущёнка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lounas: Ашан Булочка по-Деревенски, Яблонька Лаваш с Курицей, SPAR Паста с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|