Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1467 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 114,64g | Hh: 138,14g.
Aamiainen: Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Яблоко, Вятушка Творог 9%. Lounas: Имбирь Маринованный, Пицца Домашняя, Помидоры, ВкусВилл Навага Жареная. Välipalat/Muut: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|