Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
889 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 67,15g | Hh: 46,39g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Капуста Тушеная, Яичница. Päivällinen: Яичница, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Финик, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|