Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1204 kcal
|
Rasva: 75,69g | Prot: 44,33g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Окей Салат Обжорка. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Котлета Домашняя, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|