Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 57,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
524 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 11,64g | Hh: 58,23g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|