Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
789 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 48,63g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Kale & Me Catie Carrot, Ja! Mandarin-Orangen, Ja! Skyr Natur. Lounas: Ja! Kaisergemüse , Ja! Schmand. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|