Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1153 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 68,97g | Hh: 132,95g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Das Volle Korn. Lounas: Möhrensuppe. Päivällinen: Apfel, Patros Feta Leicht, REWE Knoblauch Dressing, REWE Griechischer Salat, Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|