Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1369 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 135,60g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Коркунов Конфета, Мерси Шоколад. Lounas: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Päivällinen: Грейпфрут, Яблоко. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|