Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1409 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 32,85g | Hh: 255,56g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Финик, Чернослив, Жако Зефир Классический , Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|