Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1652 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 28,78g | Hh: 293,28g.
Aamiainen: Govinda Amaranth Flocken, Rapunzel Kokos-Chips, Alpro Hafermilch . Lounas: Bio Inside Pizza Pesto Vegan. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Katjes Easylife. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|