Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1205 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 61,64g | Hh: 85,42g.
Päivällinen: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Ponti Топпинг Соевый, ВкусВилл Капуста Квашеная, Kotanyi Масло Кунжутное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Liebendorf Сыр Маасдам, Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Merci Шоколадный Мусс, Нектарин, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Valio Молоко 0,05%, Буренка Молоко 3.2%, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|