Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1039 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 33,75g | Hh: 117,20g.
Aamiainen: Arcor Natural Break Nutritivo, Lactal Pan de Mesa , La Virginia Cappuccino Light. Lounas: Misky Turron de Mani, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Päivällinen: Frigor Palito Bombón, Manaos Gaseosa, SanCor Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Grueso. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luliiperez
|