Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1441 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 48,07g | Hh: 193,53g.
Lounas: Habib's Esfiha de Frango. Päivällinen: Pepsi Pepsi Twist, Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Pitaya, Coxinha, Kibe Frito, Mexerica, Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MessiasGo
|