Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
974 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 45,05g | Hh: 102,94g.
Aamiainen: Hofburger Käsesnack Leicht Gouda, Kirschtomaten, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Honigmelonen. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Schafskäse, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|