Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1662 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 70,73g | Hh: 221,19g.
Aamiainen: Frambuesas, Arándanos. Lounas: Unimarc Media Palta, Manzana Verde, Wasil Lentejas Listas para Servir, Tofu Frito, Zapallo Italiano. Päivällinen: Plátano, Frambuesas, Arándanos, Sabu Coco Rallado, Sabu Semilla de Chia. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Venusafroditan
|