Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1779 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 49,44g | Hh: 223,47g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Danone Йогурт Творожный Клубника и Земляника. Lounas: Магнит Мандарины, Глобус Плов с Грибами . Päivällinen: Йогурт Греческий, Мёд. Välipalat/Muut: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|