Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
605 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 35,44g | Hh: 66,09g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Морковь, Кабачок, Лента Лоба. Lounas: Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром , Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Макароны с Тушенкой, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|