Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1363 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 29,03g | Hh: 182,70g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каша. Lounas: Печенье, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Меридиан Кета Слабосолёная, Жареная Картошка. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|