Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
510 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 36,03g | Hh: 57,82g.
Aamiainen: Сухие Сливки, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Lounas: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Капуста Тушеная без Масла, Косуля. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Develey Соус Тар-Тар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|