Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
735 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 16,30g | Hh: 88,13g.
Aamiainen: Мёд. Päivällinen: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|