Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
475 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 18,65g | Hh: 76,53g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. Lounas: Лечо, Лимак Хлеб Подовый. Päivällinen: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|