Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1278 kcal
|
Rasva: 83,26g | Prot: 73,91g | Hh: 44,26g.
Aamiainen: Spring Onions , Egg, Grated Cheddar Cheese, Enterprise Back Bacon. Lounas: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, I&J Homestyle Beef Burgers , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Coconut Flour, Butter , Egg (Whole) . Päivällinen: Chicken Casserole. Välipalat/Muut: Wine 8% Volume. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|