Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
678 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 27,97g | Hh: 84,83g.
Aamiainen: Курага, Честный Выбор Молоко 2,5%, Фруто Няня Биотворог Классический, Агуша Детский Творог Классический. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karjalan Мороженое Пьяная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - staxyrskay95
|