Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
1438 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 93,49g | Hh: 140,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Тефтели Куриные. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Магнит Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|